Kerhoissa on paljon ohjelmaa

Yhdistyksen alueella on 13 paikalliskerhoa, joilla on säännölliset kokoukset ja liikuntavuorot. Kerhotapaamisissa vierailee eri alojen asiantuntijoita kuten lääkäreitä, psykologeja, ravitsemusterapeutteja ja fysioterapeutteja. On myös vapaamuotoista ohjelmaa, keskustelua ja yhdessäoloa, mahdollisuus saada itsehoito-ohjeita sekä muiden sairastuneiden ja heidän omaistensa tukea. Osa kerhoista järjestää erityisesti Parkinson-potilaille suunniteltua ohjattua kuntovoimistelua, pelejä tai ohjattua pitkäaikaissairaiden vesivoimistelua. 

Sekä yhdistys että kerhot järjestävät tutustumisretkiä, erilaisia tempauksia ja muuta virkistystoimintaa, kuten teatterimatkoja, laivaristeilyjä ja kylpylälomia. Näiden tarkoituksena on jäsenten henkisen vireyden säilyttäminen ja yhdessäolo.

Olet tervetullut kaikkien kerhojen tilaisuuksiin!


Espoon Parkinson-kerho

Kerhoillat kuukauden kolmas keskiviikko klo 16 -18
Paikka: Tapiolan palvelukeskuksessa, Länsituulentie 1, 3. kerros (Länsikulman talo)

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja & rahastonhoitaja Juha Venho, juha(at)venho.fi, 050 2100
sihteeri Vesa Lentonen, vesa.lehtonen(at)gmail.com, 040 507 4393

Vertaistuki- ja Omaistukiryhmät
Molemmat ryhmät kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 16 - 18.
Vertaistuen yhdyshlö: Leena Tuohiniemi, leena.tuohiniemi(at)gmail.com, puh. 050 3215378
Omaistuen yhdyshlö: Matti Tähkälä, matti.tahkala(at)welho.com, puh. 050 5263813

Parkinsonjumppa
Keskiviikkoisin klo 14.30 - 15.30. 
Yhdyshlö: Jorma Aho-Mantila, jorma.aho-mantila(at)saunalahti.fi, puh. 045 6066065

Keilailu
Tiistaisin klo 11 - 12 Tapiolan keilahallissa. 
Yhdyshlö: Kyösti Saarhelo, ksaarhelo(at)gmail.com, puh. 040 5285662

Pukka
Perjantaisin klo 19 - 21 Tähtiniityn koululla, Friisinkalliontie 4. 
Yhdyshlö: Arto Heino, arto.heino(at)elisanet.fi, puh. 040 0800382


Helsingforsnejden

Helsingforsnejdens svenska Parkinson-klubb är en samlingspunkt för personer med Parkinsons sjukdom och deras anhöriga.

Klubbmöten: Klubben samlas den andra tisdagen i månaden kl. 14.00-16.30
Mötesplats: Kinaborgs servicecentral, Tavastvägen 58-60, 1sta våningen, ingång genom gården till mötesrum Kertsi 1. 

Kontaktpersoner
Ordförande Christian Andersson, 040 754 4362, christian.andersson(at)kolumbus.fi
Skattmästare Henrik Pomoell, 050 592 4068, henrik.pomoell(at)nic.fi
Informatör Jyrki Rostiala, 040 5695326, rostiala(at)gmail.com


Hyvinkään Parkinson-kerho

Kokoukset kuukauden viimeinen keskiviikko klo 15-18
Paikka: Järjestökeskus Onnensilta, Siltakatu 6, 05900 Hyvinkää

Yhteyshenkilöt
Sihteeri Hilkka Räisänen, hilkka.raisanen(at)hotmail.com
Taloudenhoitaja Leena Hyvärinen, puh. 040 7297035, leena.k.hyvarinen(at)gmail.com

Liikunta
Fysioterapeutin ohjaama kuntosalijumppa perjantaisin klo 12 -14, Palvelutalo Lepovilla, Torikatu 10, 05800 Hyvinlää


Itä-Helsingin Parkinson-kerho

Kokoukset parillisten viikkojen perjantaina klo 13-15 (kesällä ei kokouksia)
Paikka: Mikaelinkirkko (2.krs.), Emännänpolku 1, 00940 Helsinki

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja: Jarmo Savolainen, puh. 040 501 7683
Sihteeri & rahastonhoitaja: Tarja Fotiou, puh. 050 403 5530

Sähköposti: itahelsinginparkkis(at)upy.fi

Malmin kerhoillat
Kuukauden ensimmäisenä arkitiistaina klo 17-19 (kesällä ei kokouksia)
Paikka: Malminkirkko (takkahuone), Kunnantie 1, 00700 Helsinki
Yhdyshlö: Olavi Peltonen, puh. 040-516 3247

Keilailu
Maanantaisin ja keskiviiikkoisin klo 9-11 (ei juhlapäivinä) Arena Center Myllypuro
Yhdyshlö: Pekka Tontti, puh. 045 867 4004

Pelkkis
Yhdyshlö: Kaarina Luoto, puh. 045 128 4480


Länsi-Helsingin Parkinson-kerho

Kokoukset torstaisin kello 15.15, parillisina viikkoina on ohjattua jumppaa ja muistipelejä
Paikka: Munkkiniemen palvelukeskus, Laajalahdentie 30, 00330 Helsinki

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja Leena Piispa-Ottelin, puh. 044 030 8017, piispa.leena(at)gmail.com
Rahastonhoitaja Liisa Anttila, puh. 041 549 1442, liisahylli(at)gmail.com


Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho

Kerhotapaamiset kuukauden ensimmäinen maanantaina klo 17-19
Paikka: Viertolan toimintakeskus, Timontie 4, 04200 Kerava

Kerhon kotisivut

Yhteystiedot:
Puheenjohtaja Sampo Sulopuisto, puh. 045 2183 755, sampo.sulopuisto(at)gmail.com
Sihteeri Terhi Hero, puh. 040 7428 328, terhi.hero(at)hotmail.com

Vertaistapaamiset
Ennen kerhotapaamisia klo 15.30–16.45. Sairastaville ja läheisille omat ryhmänsä.

Vesijumppa
Tiistaisin klo 13.00, Tuusulan uimahallissa, Rykmentintie 1 (Hyrylä), 04300 Tuusula

Keilaus
Keskiviikkoisin klo 15-16, Järvenpään keilahalli, Vanha yhdystie 11, 04330 Järvenpää

Pukka ja Pelkkis
Torstaisin klo 16–17, Killan koulu, Sarvimäentie 35, 04200 Kerava


Kirkkonummen Seudun Parkinson-kerho

Kokoukset kuukauden ensimmäisenä lauantaina klo 10.
Paikka: Gesterbyn Nuorisotalo, Hevoshaansilta 4, 02400 Kirkkonummi

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Kerhonvetäjä Rainer Heinonen, 0400 570558, rainer.heinonen4(at)saunalahti.fi
Sihteeri Terttu Lehtinen, 040 751 4604, thl(at)elisanet.fi
Liikuntavastaava Jyrki Höglund, 050-359 6568, ritva.hoglund(at)saunalahti.fi

Jumppa ja muuta kivaa
Lauantaisin (paitsi kuukauden ensimmäinen lauantai) klo 10-13, Gesterbyn Nuorisotalo, Hevoshaansilta 4, 02400 Kirkkonummi

Salijumppa
maanantaisin klo 11.30-12.30, Kirkkonummen uimahalli, Gesterbyntie 41, 02400 Kirkkonummi

Keilailu
Torstaisin klo 10.00, LähiTapiola Sport Center, Masalantie 346, 02430 Masala


Lohjan Parkinson-kerho

Kokoukset kuukauden toinen torstai klo 14-16
Paikka: Lounaskahvila Punakaneli, Suurlohjankatu 21-23 A, 08100 Lohja

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja Pekka Leppänen, 041 507 9604, pekka.leppanen2(at)gmail.com
Varapuheenjohtaja Martti Kaarlela, 040 933 7065, masek(at)hotmail.fi
Sihteeri/liikuntavastaava Heikki Böös, 041 438 8056, heikki.boos(at)gmail.com

Jumppa
Tiistaisin klo 16 -17, Liikuntakeskus Tennari, Rantapuisto 45, 08100 Lohja


Borgå - Porvoon Parkinson-kerho

Tapaamiset/klubbmöten kuukauden kolmantena maanantaina klo 15.00-17.00
Paikka: Suomalaisen seurakuntakodin pikkusali, Lundinkatu 5, 06100 Porvoo (käynti pihan puolelta)

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja - Ordförande Ritva Stråhlmann, 040 577 3657, ritva.strahlmann(at)gmail.com
Uusien potilaiden yhteyshenkilö - Kontaktperson för nya patienter Anita Korhonen, anitakorhonen(at)luukku.com, 050 573 9365
Rahastonhoitaja - Skattmästare Sune Antell 040 533 0308, sune.antell(at)outlook.com

Tuolijumppa
Keskiviikkoisin klo 15.00-15.45 Uimahallin liikuntasali, Linnankoskenkatu 2-6, 06100 Porvoo

Pukka
Perjantaisin klo 12-14.00 Kokonhalli, Jääkiekkotie 3, 06400 Porvoo

Ryhmäpuheterapia: Kaikille jäsenille tarkoitettu kurssi torstaisin 10 kertaa alkaen 10.1.2019, klo 16-17 Omenamäen palvelutalossa, Tulliportinkatu 4, Porvoo. Tarkemmat tiedot ilmoittautumisen yhteydessä. Ohjaajana puheterapeutti Peppi Haapala. Ilm.Ritvalle

Musiikkiterapiaa: Kaikille jäsenille tuolijumpan jälkeen keskiviikkona 8.5 ja 15.5.2019 kolme tuntia molempina päivinä klo 13-16 uimahallin liikuntasalissa, Linnankoskenkatu 6, Porvoo .Ohjaajana musiikkiterapautti Heidi Simos.

Vertaistukiryhmä kokoontuu Omenamäen palvelutalossa torstaina 21.3 2019 klo 16-17. Jatkosta sovimme ensitapaamisen jälkeen.Yhteyshenkilönä Ritva Stråhlmann puh:040 577 3657 tai ritva.strahlmann(at)gmail.com


Myyrmäen Parkinson-kerho, Vantaa

Kokoukset kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 15
Paikka: Myyringin toimintatupa, Vaskivuorentie 10 B (3. kerros), 01600 Vantaa

Yhteyshenkilöt
Harry Pyykkö, harry.pyykko(at)elisanet.fi,  040 524 0831
Martti Terrihauta, martti.terrihauta(at)pp.inet.fi, 050 584 1535
Esko Penttinen, liikuntavastaava, 040 728 3492

Pukka
Maanantaisin klo 15-17 ja torstaisin 16-18, Myyringin toimintatupa, Vaskivuorentie 10 B, 01600 Vantaa


Tikkurilan Parkinson-kerho, Vantaa

Kerhoilta parillisten viikkojen arkitiistaisin  klo 16.30-19
Paikka: Simonkylän palvelutalon päivätoimintatila, Simontie 5, 01350 Vantaa.  

Yhteyshenkilöt
Ari Kolehmainen, heikki.henrikki(at)elisanet.fi, 046 8808 433


Västra Nyland

Möten månadens tredje tisdag mellan klockan 14-16
Seniora, Prästängsgatan 14 i Ekenäs

Kontakt
Bodil Siro, 040 7272310, bodil.siro(at)elisanet.fi


OIVA-kerho

Oiva on työikäisenä Parkinsonin tautiin sairastuneiden ja heidän läheistensä kerho, joka tukee jäseniään kohtaamaan työ- ja yksityiselämän vaatimuksia sairauden eri vaiheissa. Oivan jäseninä on sekä työelämässä olevia että jo eläkkeelle jääneitä. Jäseneksi voi tulla Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen koko toiminta-alueelta.
Oiva-kerholla ei ole sovittu säännöllisiä tapaamiskertoja kesän jälkeen. Tiedotamme tapahtumista kerhokirjeellä. Olemme mukana yhdistyksen tapahtumien järjestelyissä ja osallistumme myös muiden kerhojen tilaisuuksiin, joten meitä oivalaisia tapaa siellä, missä Parkkisporukkaa kokoontuu. Soita tai kirjoittele, kerromme mielellämme lisää toiminnastamme.

Yhteyshenkilöt
Puh.johtaja Sari Kukkonen, puh 050 5482732, sarikukk(at)gmail.com
Tiedottaja Jari Hämäläinen, puh. 040 5565290, oiva.kerho(at)gmail.com



Klaukkala/Nurmijärven Parkinson-vertaistukiryhmä

Tapaaminen kuukauden viimeisenä tiistaina klo 14 -16
Paikka: Lumikello, Vaskomäentie 1, 01800 Klaukkala

Yhteyshenkilöt
Anja Roine p. 040 823 3872, anjaroine(at)gmail.com

Kuntoilutila
Keskiviikkoisin klo 14.30- 15.30, Lumikello, Vaskomäentie 1, 01800 Klaukkala

Klikkaa kuvaa nähdäksesi siitä suurennoksen.