Kerhoissa on paljon ohjelmaa

Yhdistyksen alueella on 13 paikalliskerhoa, joilla on säännölliset kokoukset ja liikuntavuorot. Kerhotapaamisissa vierailee eri alojen asiantuntijoita kuten lääkäreitä, psykologeja, ravitsemusterapeutteja ja fysioterapeutteja. On myös vapaamuotoista ohjelmaa, keskustelua ja yhdessäoloa, mahdollisuus saada itsehoito-ohjeita sekä muiden sairastuneiden ja heidän omaistensa tukea. Osa kerhoista järjestää erityisesti Parkinson-potilaille suunniteltua ohjattua kuntovoimistelua, pelejä tai ohjattua pitkäaikaissairaiden vesivoimistelua. 

Sekä yhdistys että kerhot järjestävät tutustumisretkiä, erilaisia tempauksia ja muuta virkistystoimintaa, kuten teatterimatkoja, laivaristeilyjä ja kylpylälomia. Näiden tarkoituksena on jäsenten henkisen vireyden säilyttäminen ja yhdessäolo.

Olet tervetullut kaikkien kerhojen tilaisuuksiin!


Espoon Parkinson-kerho

Kerhoillat kuukauden kolmas keskiviikko klo 16 -18. Syyskauden ensimmäinen kerhoilta on 16.9.  jolloin Johanna Venho esitelmöi kirjastaan Ensimmäinen Nainen, joka oli Finlandiaehdokkaana.
Paikka: Tapiolan palvelukeskuksessa, Länsituulentie 1, 3. kerros (Länsikulman talo)

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja & rahastonhoitaja Juha Venho, espoonparkkis(at)upy.fi, 050 2100
sihteeri Vesa Lentonen, vesa.lehtonen(at)gmail.com, 040 507 4393

Vertaistuki- ja Omaistukiryhmät
Molemmat ryhmät kuukauden ensimmäinen keskiviikko klo 16 - 18.
Vertaistuen yhdyshlö: Leena Tuohiniemi, leena.tuohiniemi(at)gmail.com, puh. 050 321 5378
Omaistuen yhdyshlö: Armi Mauranen, puh. 041 543 7787, armi.mauranen(at)netti.fi

Parkinsonjumppa
Keskiviikkoisin klo 14.30 - 15.30. 
Yhdyshlö: Jorma Aho-Mantila, jorma.aho-mantila(at)saunalahti.fi, puh. 045 606 6065

Keilailu
Tiistaisin klo 11 - 12 Tapiolan keilahallissa. 
Yhdyshlö: Kyösti Saarhelo, ksaarhelo(at)gmail.com, puh. 040 528 5662

Pukka ja pelkkis
Pukkaa ja pelkkistä pelataan Kampin liikuntakeskuksessa maanataisin klo 13-15.
Yhdyshlö: Arto Heino, arto.heino1(at)elisanet.fi, puh. 040 080 0382


Helsingforsnejdens svenska Parkinsonklubb

Helsingforsnejdens svenska Parkinsonklubb är en samlingspunkt för personer med Parkinsons sjukdom och deras anhöriga.

Klubbmöten: Klubben samlas den andra tisdagen i månaden kl. 14.00-16.30
Mötesplats: Kinaborgs servicecentral, Tavastvägen 58-60, 1sta våningen, ingång genom gården till mötesrum Kertsi 1. 

Hemsidorna

Kontaktpersoner
Ordförande Christian Andersson, p. 040 754 4362, christian.andersson(at)kolumbus.fi
Skattmästare Henrik Pomoell, p. 050 592 4068, henrik.pomoell(at)nic.fi
Informatör Jyrki Rostiala, p. 040 5695326, rostiala(at)gmail.com

 


Hyvinkään Parkinson-kerho

Kokoukset kuukauden viimeinen keskiviikko klo 15-18
Paikka: Järjestökeskus Onnensilta, Siltakatu 6, 05900 Hyvinkää

Yhteyshenkilöt
Sihteeri Hilkka Räisänen, hilkka.raisanen(at)hotmail.com
Taloudenhoitaja Leena Hyvärinen, puh. 040 7297035, leena.k.hyvarinen(at)gmail.com
Liikuntavastaava Suoma Rantonen, puh 0400 426120, suoma.rantonen(at)gmail.com

Liikunta
Fysioterapeutin ohjaama kuntosalijumppa perjantaisin klo 12 -14, Palvelutalo Lepovilla, Torikatu 10, 05800 Hyvinkää


Itä-Helsingin Parkinson-kerho

Kokoukset parillisten viikkojen perjantaina klo 12 - 14 
Paikka: Mikaelinkirkko (2.krs.), Emännänpolku 1, 00940 Helsinki

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja: Jarmo Savolainen, puh. 040 501 7683
Sihteeri & rahastonhoitaja: Tarja Fotiou, puh. 040 170 7975
Liikuntavastaava: Pekka Tontti, puh. 045 867 4004
Kerhon sähköposti: itahelsinginparkkis(at)upy.fi

Malmin kerhoillat
Kerhoillat erikseen ilmoitettuina tiistai-iltoina.
Paikka: Malminkirkko (takkahuone), Kunnantie 1, 00700 Helsinki
Yhdyshlö: Olavi Peltonen, puh. 040 516 3247

Keilailu
Maanantaisin ja keskiviiikkoisin klo 9-11 (ei juhlapäivinä) Arena Center Myllypuro
Yhdyshlö: Pekka Tontti, puh. 045 867 4004

Pelkkis
Yhdyshlö: Kaarina Luoto, puh. 045 128 4480


Länsi-Helsingin Parkinson-kerho

Kokoukset torstaisin kello 15.15, parillisina viikkoina on ohjattua jumppaa ja muistipelejä
Paikka: Munkkiniemen palvelukeskus, Laajalahdentie 30, 00330 Helsinki

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja Leena Piispa-Ottelin, puh. 044 030 8017, piispa.leena(at)gmail.com
Rahastonhoitaja Jarmo Nieminen, puh. 040 701 0247, jarmo.kalevi.nieminen(at)gmail.com


Keski-Uudenmaan Parkinson-kerho

Kerhotapaamiset kuukauden ensimmäinen maanantaina klo 17-19. 
Paikka: Viertolan toimintakeskus, Timontie 4, 04200 Kerava

Kerhon kotisivut
Yhteystiedot:
Kerhon sähköpostiosoite: kuparkkis(at)upy.fi
Puheenjohtaja Sampo Sulopuisto, puh. 045 2183 755 
Sihteeri Terhi Hero, puh. 040 7428 328
Kirjanpitäjä Heli Laakso, puh. 050 5688 290

Kerhotapaamisista  ilmoitetaan kerhon kotisivuilla ja edeltävän sunnuntain Keski-Uusimaa-lehden ”Yhdistykset toimivat”-palstalla sekä  Keski-Uusimaan Viikkouutisissa ja Nurmijärven Uutisissa.

Vertaistukitapaamiset sairastaville
Maanantaisin klo 15.30 – 16.45 samoina päivinä kuin Kerhotapaamiset. Myös paikka sama, Viertolan toimintakeskus, Timontie 4, Kerava
Vesijumppa
Tiistaisin klo 12 - 12.30, Tuusulan uimahallissa, Rykmentintie 1, Hyrylä.
Keilaus                                                               
Keskiviikkoisin klo 15.00 – 16.00 Järvenpään keilahallissa, Vanha yhdystie 11, Järvenpää.
Pukka /Boccia
Tiistaisin klo 12.00 – 14.00 Tuusulan uimahallilla, Rykmentintie 1, Hyrylä.


Kirkkonummen Seudun Parkinson-kerho

Kirkkonummen Parkinson-kerho on lopettanut toimintansa kevätkauden loppuun. Kiitokset kaikille toiminnassa mukana olleille.
Keilailuvuoro ja ohjattu jumppa jatkuvat edelleen syksyllä. Jos olet kiinnostunut muusta toiminnasta, niin ole yhteydessä UPY:n toimistoon.

Keilailu
Torstaisin klo 10.00, LähiTapiola Sport Center, Masalantie 346, 02430 Masala

Salijumppa fysioterapeutin johdolla, maanantaisin klo 11.30-12.30, (21.9. - 23.11.2020) Kirkkonummen uimahalli, Gesterbyntie 41, 02400 Kirkkonummi.


Lohjan Parkinson-kerho

Kokoukset kuukauden toinen torstai klo 14-16
Paikka: Lounaskahvila Punakaneli, Suurlohjankatu 21-23 A, 08100 Lohja. 

Kerhon kotisivut

Yhteyshenkilöt
Puheenjohtaja Matti Tukiainen, puh. 040 060 0099, mattitukiainen(at)gmail.com
Varapj / liikuntavastaava Heikki Böös,puh. 041 438 8056, heikki.boos(at)gmail.com
Rahastonhoitaja Leena Ovaska, puh. 041 461 6690   leenaa.ovaska(at)gmail.com
Sihteeri Vili Sarvas, puh. 040 535 8092, vili.sarvas(at)iki.fi

Jumppa
Tiistaisin klo 16 -17, Liikuntakeskus Tennari, Rantapuisto 45, 08100 Lohja. 


Borgå - Porvoon Parkinson-kerho

Tapaamiset/klubbmöten 
Säännölliset kuukausitapaamiset ovat aina kuukauden kolmantena maanantaina klo 15-17 Suomalaisen seurakuntakodin pikkusalissa, Lundinkatu 5, Porvoo, käynti pihan puolelta./Regelbundna klubbmöten månadens tredje måndag i Borgå Finska församlingshemmets lilla sal, Lundagatan 5.(ingång från gården)

Liikunta-gymnastik Ryhmä/ tuolivoimistelua uimahallin liikuntasalissa keskiviikkoisin klo 15.00-15.45. / Grupp/stolgymnastik i simhallens koditionssal onsdagar kl.15.00-15.45.

Pukkaa pelataan perjantaisin klo 11.00-12.00 Kokonhallissa Jääkiekkotie 3. / Boccia spelas på fredagar kl.11.00-12.00 I Kokonhallen, Ishockeyvägen 3.

Yhteystiedot / Kontakt
Puheenjohtaja/Ordförande: Ritva Stråhlmann, ritva.strahlmann(at)gmail.com, puh.040 577 3657
Rahastonhoitaja/kassör , Ray Johansson, puh. 0400 304 189, raybjohansson(at)gmail.com
Kerhon sähköpostiosoite: porvoonparkkis(at)upy.fi
Tervetuloa kaikki omat ja muidenkin kerhojen jäsenet.

Kerhon kotisivut

 


Myyrmäen Parkinson-kerho, Vantaa

Kokoukset kuukauden ensimmäisenä keskiviikkona klo 15
Paikka: Myyringin toimintatupa, Vaskivuorentie 10 B (3. kerros), 01600 Vantaa

Yhteyshenkilöt
puheenjohtaja Ilkka Saali, ileppi64(at)gmail.com, puh 040 5073405
rahastonhoitaja Riina Saali, riina.saali(at)hotmail.com, puh. 040 765 8810

Pukka
Maanantaisin klo 15-17 ja torstaisin 16-18, Myyringin toimintatupa, Vaskivuorentie 10 B, 01600 Vantaa


Tikkurilan Parkinson-kerho, Vantaa

Kerhoilta parillisten viikkojen arkitiistaisin  klo 16.30-19
Paikka: Simonkylän palvelutalon päivätoimintatila, Simontie 5, 01350 Vantaa.  
Joulutaukoa seuraavasti: 11.12.2019 – 6.1.2020.

Yhteyshenkilöt
Esa Koskelainen, tikkurilanparkkis(at)upy.fi, 050 380 9760
Ari Kolehmainen, heikki.henrikki(at)elisanet.fi, 046 8808 433


Västra Nyland  Parkinson-klubb

Möten månadens tredje tisdag mellan klockan 14-16
Seniora, Prästängsgatan 14 i Ekenäs

Kontakt
ordf Åsa Sundström,  k.sundstrom(at)pp.inet.fi, p. 040 560 3216
kassör Marja-Leena Nylund, leena.nylund(at)myhome.fi, p. 040 700 5720


OIVA-kerho

Oiva on työikäisenä Parkinsonin tautiin sairastuneiden ja heidän läheistensä kerho, joka tukee jäseniään kohtaamaan työ- ja yksityiselämän vaatimuksia sairauden eri vaiheissa. Oivassa on sekä työelämässä olevia että jo eläkkeelle jääneitä Uudenmaan Parkinson-yhdistyksen koko toiminta-alueelta. 

Oivan tapahtumista tiedotetaan sähköpostilla ja kerhon kotisivuilla. Saat Oivan tiedotteet ilmoittamalla yhteystietosi Jarmo Laaksolle

Tervetuloa!

Yhteyshenkilöt
Puh.johtaja Sari Kukkonen,  050 5482732, oivaparkkis(at)upy.fi
Tiedotus Jarmo Laakso, 050 5355125, oivaparkkis(at)upy.fi
Rah.hoitaja Helena Salminen, ehsalminen(at)gmail.com



Klaukkala/Nurmijärven Parkinson-vertaistukiryhmä

Tapaaminen kuukauden viimeisenä tiistaina klo 14 -16
Paikka: Lumikello, Vaskomäentie 1, 01800 Klaukkala

Yhteyshenkilöt
Anja Roine p. 040 823 3872, anjaroine(at)gmail.com

Kuntoilutila
Keskiviikkoisin klo 14.30- 15.30, Lumikello, Vaskomäentie 1, 01800 Klaukkala

Paikalliset kerhot

Klikkaa kuvaa nähdäksesi siitä suurennoksen.